C.L.A.R.A coaching
un accompagnement personnalisé, une méthode et des techniques
au service de votre objectif personnel ou professionnel
POURQUOI SOLLICITER UN COACH DE VIE ?
Le coaching de vie vous offre un accompagnement dans toutes les transitions de vie, les changements souhaités ou subis (dans le domaine du travail, de la vie de couple, de la vie sociale et personnelle) ou pour clarifier une idée, concrétiser vos projets...
Votre demande initiale peut également concerner une difficulté personnelle (confiance, gestion du temps, stress...)
Le travail proposé va vous permettre de bien connaître vos besoins et vos valeurs, d'identifier vos points forts, vos talents, vos croyances, et vos limites. C'est la personne coachée qui part en exploration.
Le coach vous offre un cadre de réflexion, il vous permet de partir à la découverte de vous-même pour mobiliser vos potentiels et trouver par vous-même vos propres réponses et solutions afin d'atteindre l'objectif que vous aurez déterminé.
COMMENT SE PASSE UN COACHING ?
Après avoir clarifié ensemble votre demande, qui peut être en rapport avec votre vie personnelle ou votre vie professionnelle, le travail en coaching vise à:
- vous aider à comprendre où vous en êtes dans votre situation
- à déterminer votre objectif
- à comprendre pourquoi vous ne l'avez pas atteint jusqu'à présent ou pourquoi vous pensez ne pas pouvoir l'atteindre
- à agir sur ces freins
- à élaborer un plan d'actions
COMBIEN DE SEANCES SONT NECESSAIRES ?
1 dizaine pour le processus complet
1 à 2 séances pour une problématique ponctuelle
(gestion d'un conflit, entretien d'embauche...)
Durée: 1H00-1H30
Un premier entretien gratuit
Un contrat
Des exercices entre chaque séance
Un cahier de coaching que vous complèterez et que vous garderez ensuite.
Retrouvez toutes l'actualité de C.L.A.R.A Coaching ainsi que les dates des prochains ateliers sur ma page facebook.
